1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:09:15 ID:fvN
84→80.2 思ったほど減ってなくて草
no title


777:以下、名無しのオススメ:ID:nadarenews


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:09:35 ID:oqr
1週間で4キロは十分やろ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:10:14 ID:NLB
食わないダイエットなら絶対リバウンドするでな

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:10:48 ID:Yk1
>>3
これ
ダイエットは運動でするべきやで

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:12:00 ID:fvN
>>5
運動もしてたけど、カロリーも抑えたんや、

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:11:11 ID:fvN
>>3
食わない&運動

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:11:23 ID:NLB
>>8
ダメみたいですね

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:10:21 ID:MRC
一週間何したか知らんが普通は4キロも減らん

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:11:36 ID:fvN
>>4
もっと痩せて驚かせたかったんやけどなぁ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:12:50 ID:fvN
今月の摂取カロリーな
no title

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:13:49 ID:MRC
ボクサーもやるし方法は間違ってないと思うよ
デブならなおさら死ぬことないし

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:14:12 ID:iHw
はげるで

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:15:01 ID:bNw
むしろ痩せ過ぎなんだよなぁ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:16:17 ID:bNw
栄養失調にならん?

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:17:44 ID:fvN
>>19
デブが栄養失調になったらネタになるなw

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:17:13 ID:fvN
ちな、運動量な。
なんで痩せんのや
no title

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:18:17 ID:0Ub
運動したあとくってるんやろなぁ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:18:55 ID:fvN
>>23
こんにゃくステーキとかやで!

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:19:31 ID:0Ub
>>25
油がっつりやろなぁ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:19:42 ID:Uin
思ったより痩せてないと言うがそもそも1週間で何キロ痩せるつもりだったのか?

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:19:53 ID:fvN
>>28
7かなぁ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:20:31 ID:fvN
ダイエットはじめてからマッマから体臭が変って言われたわ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:22:28 ID:EE1
急に痩せるなんて無理なんやで
1ヶ月5キロを目安にやったほうがええぞ

急に痩せたらリバウンドやべーぞ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:34:16 ID:2rj
ワイイッチほどストイックではないけど
朝なにかしら食べる
昼パン1個
晩湯豆腐
運動エアロバイク30分

これ毎日して3ヵ月くらいで20キロくらい落としたで

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)10:50:28 ID:20I
一週間で4キロ痩せるって一月で16キロ痩せるってことだぞ。新生児五人分の重さがお前の体から消えていくくらい異常だぞ。絶対病気になるだろ

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)11:02:46 ID:jgM
食べないダイエットは確実にリバウンドして
以前よりも太るから、気おつけてね。
俺も82キロあるからダイエットするかな

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/07(土)11:19:13 ID:F47
ここらで自分にご褒美あげてもいいと思うぞ。
急に頑張るのはよくない。病気になる。








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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507338555/


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